La capacitación forma parte del curso “Habilidades para la Vida”, enfocado en fortalecer el bienestar emocional y la salud mental de las personas usuarias del albergue. …A través de ejercicios prácticos, se promovieron técnicas de atención plena y autocuidado.
Como parte del curso “Habilidades para la Vida”, la Secretaría de Inclusión llevó a cabo el taller “Manejo de Estrés y Emociones” en el Albergue Ajo’olnaj (Tu Techo), con el propósito de fortalecer la inteligencia emocional, la autorregulación y la salud mental de las personas en situación de vulnerabilidad. Durante la sesión, se abordaron conceptos sobre el estrés y el bienestar, se analizaron sus causas e impactos, y se promovieron estrategias para el desarrollo de estilos de vida saludables. Asimismo, se realizaron ejercicios prácticos de atención plena y respiración, orientados a fomentar el equilibrio emocional y el autocuidado. El taller fue coordinado por el Ing. Elmer Moreno, del área de Reinserción Social, junto con Zena Clements voluntaria de Peace Corps, quienes propiciaron un espacio de diálogo y reflexión sobre la importancia de gestionar las emociones como parte del crecimiento personal y la reintegración social. Estas acciones forman parte del compromiso de la titular de la Secretaría de Inclusión, Licda. Ana Alicia Mex Soberanis, de impulsar programas que fortalezcan las habilidades socioemocionales de las personas en contextos de vulnerabilidad, contribuyendo a su bienestar integral y a una vida más digna e independiente. El Gobierno del Estado de Campeche, que encabeza la Gobernadora Layda Sansores San Román, reafirma su visión humanista al promover políticas públicas orientadas a la salud mental, la inclusión social y el desarrollo personal de todas las personas.
